📝생활정보206 당근 라페 만드는 법, 효능 알아보기 당근라페 많이 들어보셨죠? 오늘은 당근라페 만드는 법과 당근라페 좋은 점 한번 알아보도록 하겠습니다. 당근라페 라페(râper)는 강판이나 채칼 등에 간다, 채치다를 뜻하는 프랑스 말입니다. 즉, 재료를 강판에 갈아 작은 조각이나 굵은 가루 입자로 만드는 것을 의미해요. 라페는 간단하면서도 건강에 좋은 요리 방법 중 하나입니다. 당근라페 같은 경우, 당근을 얇게 채 썰어 소금에 잠시 절인 후 소스에 버무려 냉장고에 두었다 먹는 음식을 말합니다. 당근 라페외에도 라페 요리방법으로 다양한 재료를 활용해서 맛있고 건강한 다양한 요리를 만들 수 있어요. 프랑스 요리에서 자주 사용되는 기법 중 하나라고 합니다. 당근라페 만드는 법 당근라페를 만드는 방법은 간단해요. 필요한 재료를 살펴보면, 당근 2개, 올리브오일.. 2024. 3. 29. 홍국(붉은누룩)관련 제품 주의!, 일본여행때도 조심하세요! 일본의 홍국 관련 건강기능식품을 먹고 사망까지 하게 된 일이 연일 뉴스에 보도되고 있습니다. 홍국이 무엇인지, 이번 사태의 원인, 주의사항 등에 대해서 알아보겠습니다. 목차 홍국이란? 홍국이라는 말을 처음 들어 보시는 분도 계실 텐데요. 홍국은 영어로는 Red Yeast Rice입니다. 일반 쌀을 모나스쿠스 균으로 발효시켜 만든 붉은색 쌀입니다. 이 과정에서 모나콜린 K라는 성분이 만들어지는데요. 이 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 준다고 합니다. 콜레스테롤과 관련하여 효과가 있어서 여러 음식의 재료로 쓰이기도 하며, 건강기능식품으로 만들어져 왔습니다. 홍국관련 건강기능식품으로 인한 사망사건 홍국이 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과가 있다고 말씀드렸었죠? 일본의 한 제약회사인 고바야시 사는 이 .. 2024. 3. 29. 온라인 출생신고 완벽정리! 아이가 태어나면 출생신고를 해야 하죠? 주민센터나 구청에서 출생신고를 해왔었는데요. 온라인으로도 출생신고가 가능합니다. 오늘은 온라인 출생신고에 대해서 알아보겠습니다. 목차 온라인출생신고란? 온라인 출생신고는 관공서를 직접 방문하지 않고 인터넷이 가능한 곳이라면 어디서나 언제든지 편리하게 온라인으로 출생신고를 할 수 있는 서비스입니다. 그동안은 직접 방문하여 출생신고를 했어야 했죠. 따로 휴가를 내거나 신생아 아이를 돌보는 중에 직접 외출을 해서 출생신고를 해야 하는 것은 적지 않은 부담으로 작용합니다. 하지만 이제는 병원이나 집에서 혹은 회사에서 편리하게 온라인으로 출생신고를 할 수 있습니다. 온라인 출생신고에 대한 신청 자격, 신청 방법, 필요 서류 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 온라인 출생신고 .. 2024. 3. 27. 어스아워(Earth Hour), 지구촌 불끄기 행사 알아보기 기후위기는 정말로 먼 미래의 이야기가 더 이상 아닌 것 같습니다. 오늘은 기후위기와 환경파괴의 심각성을 생각해볼 수 있는 어스아워(Earth Hour) 즉, 지구촌 불 끄기 행사에 대해서 한번 알아보겠습니다. 목차 어스아워(Earth Hour)란? 어스아워는 WWF(세계자연기금)이 주최하는 글로벌 기후변화 대응 캠페인입니다. 세계자연기금(World Wide Fund for Nature, 약칭 WWF)은 전 세계적으로 자연 보전을 목표로 하는 세계 최대 규모의 비영리 국제 기구입니다. t생물 다양성과 자연 서식지 보전, 기후 위기 대응, 지속 가능한 금융 및 비즈니스 모델 변화를 추구하며, 지구상의 생명체와 자연환경을 보호하기 위한 다양한 활동을 펼치고 있습니다. 어스아워는 매년 3월의 마지막 토요일 저녁.. 2024. 3. 22. 청명(淸明)과 한식(寒食)에 대해 알아보기 24 절기 중 하나인 청명(淸明)과 4대 명절 중 하나인 한식(寒食)에 대해서 알아보려고 합니다. 뭔가 글자에서부터 초록초록한 기운이 느껴지는데요. 청명과 한식의 유래와 날짜, 풍습에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 목차 청명( 淸明 ) 청명은 춘분 다음 절기입니다. 날씨가 맑고 밝아진다는 청명은 봄의 한가운데에 위치한 절기라고 할 수 있겠습니다. 청명은 4월 4일이나 4월 5일에 들어있는데요. 보통 청명이 식목일과 겹치는데, 아마도 날이 풀리고 온화하기 때문에 1년 중에 가장 나무 심기 좋은 날이라 식목일을 청명일로 정한 것으로 생각됩니다. 2024년 청명은 4월 4일입니다. 청명이 되면 일교차가 크기는 하지만 화창하고 따뜻한 날씨가 이어집니다. 꽃이 만발하며 새싹이 돋아나기 시작하죠. 농사의 시작.. 2024. 3. 22. KBO개막전 3월 23일! 모바일로 야구시청 방법 KBO야구 개막전이 3월 23일에 열립니다. KBO 리그의 팬이라면 개막을 손꼽아 기다리고 계시겠죠? 그동안 모바일에서 KBO 경기를 무료로 볼 수 있었는데요. 올해부터 생긴 변화에 대해서 안내해 드릴게요^^ KBO개막전 지금까지 시범경기를 진행 중이었던 KBO는 2024년 3월 23일 개막전으로 정규시즌을 시작하게 됩니다. 잠실에서는 한화와 LG, 문학구장에서는 롯데와 SSG, 창원에서는 두산과 NC, 수원구장에서 삼성과 KT, 광주구장에서 키움과 KIA가 개막전을 펼칩니다. 모바일 야구는 티빙으로! 작년과의 큰 변화가 있다면 바로 모바일로 야구시청을 하실 때는 티빙에 가입하셔야 한다는 것입니다. 지난해까지는 모바일에서 KBO경기를 무료로 볼 수 있었습니다. 포털과 통신사엔 KBO유무선 중계권을 받아서.. 2024. 3. 21. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 35 다음