분류 전체보기426 정신건강을 지키는 10가지 수칙 오늘은 정신건강을 지키는 10가지 수칙에 대해서 알아보려고 합니다. 정신건강과 신체건강은 떼려야 뗄 수 없는 관계라 할 수 있습니다. 정신건강이 신체건강에 미치는 영향과 중요성에 대해서 알아보고, 우리의 생활에서 실천할 수 있는 정신건강에 좋은 10가지 수칙도 함께 살펴보겠습니다. 목차 정신건강의 중요성사회가 복잡해지고 다양해질수록 우리의 생활패턴도 복잡하고 다양합니다. 그로 인해 많은 사람들이 정신적으로도 어려움을 겪게 되는데요. 이러한 상황에서 정신건강은 더욱 중요하게 여겨집니다. 정신건강은 우리 몸의 면역체계에 작용하고 당연히 신체 건강에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 특히, 우리가 스트레스 상황에 노출된다면 면역 반응에 영향을 줄 수 있고, 신경계에서 나타나는 스트레스 반응은 감.. 2024. 12. 11. 카드포인트 통합조회, 어카운트인포 숨은 돈 찾기 대부분의 사람들이 두 개이상의 카드를 가지고 있는데요. 오늘은 그 카드들의 포인트를 쉽게 현금화할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 숨어있는 내 돈을 어카운트인포로 쉽게 찾아볼까요? 목차 어카운트인포란? 어카운트 인포는 본인의 이름으로 가입되어 있는 모든 은행계좌를 조회하고, 남아있는 잔액 수령과 해지까지도 가능한 어플입니다. 어카운트인포는 개인의 공동인증서나 금융인증서가 필요한데요. 금융인증서로 어카운트 인포를 사용하는 방법은 아래글을 참고하시면 됩니다. 우선 "어카운트 인포" 어플 다운로드 하시고, 설치방법을 읽어보시는 것을 추천드려요. 안드로이드 어카운트인포 아이폰 어카운트인포 어카운트인포 설치방법어카운트인포에 대해서 들어보셨나요? 나의 전체 계좌를 한 번에 확인해 볼 수 .. 2024. 12. 9. 2025년 수능 등급 컷(성적발표) 2025학년도 대학수학능력시험 채점결과 보도자료가 나왔네요. 과목별 등급 컷을 정리해보겠습니다. 목차 국어영역 등급컷 국어영역의 1등급은 131점, 2등급은 125점, 3등급은 117점입니다. 국어영역에서 선택과목별 응시자 비율은 화법과 작문이 63%, 언어와 매체가 37%이었습니다. 수학영역 등급컷 수학영역의 등급컷입니다. 수학영역에서 선택과목 별 응시자 비율은 확률과 통계가 45.6% 미적분 51.3%, 기하가 3.1%였습니다. 2025학년도 대학수학능력시험채점결과 전체가 궁금하신 분은 한국교육과정평가원이 배포한 아래 파일을 참고하시기 바랍니다. 영어영역 등급컷절대평가인 영어역역은 원점수로 등급컷을 이미 알고 계시죠? 6%정도의 인원이 1등급이 되었네요. .. 2024. 12. 5. 수능성적표 보는 법 총정리(용어설명) 수능성적표를 확인하는 날입니다. 오늘은 수능성적표 교부 안내 및 성적표 보는 법과 용어에 대해서 알아보겠습니다. 목차 수능성적표 교부 수능성적표 교부일은 바로 2024년 12월 6일 금요일입니다. 2025년 1월 10일까지 성적통지표 수령이 가능하며, 이 기한이 지난 후에는 한국교육과정평가원에서 성적증명서를 발급받을 수 있습니다. 교부는 수험생이 원서를 접수한 재학교(출신학교)에서 1부씩 교부합니다. 졸업생 중에서 타 시도에서 응시한 수험생이나 검정고시 출신자 등은 원서를 접수한 시험지구의 교육지원청에서 교부받을 수 있습니다. 졸업생 및 검정고시 수험생 등은 성적통지표를 온라인으로 발급받으실 수도 있습니다. 온라인 성적증명서 발급 안내 2025학년도 대학수학능력시험에 응시한 모든 수험.. 2024. 12. 5. 수능성적표 표준점수와 원점수 오늘은 수능성적표에 나오는 표준점수와 원점수에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수능성적표에는 표준점수와 백분위로만 표시되기 때문에 표준점수를 이해하는 것이 기본이 되겠습니다. 한번 알아볼게요. 목차 표준점수 도입 이유 수능에서 표준점수제는 2005학년도부터 도입되었습니다. 수능에서는 수험생들이 자신들이 원하는 대학에서 요구하는 영역 및 과목을 선택하여 시험을 치르게 되는데요. 수능은 과목별 출제 난이도와 응시인원이 달라서 원점수만으로 평가를 내리기 어렵습니다. 시험이 어려웠을 때와 쉬웠을 때 같은 점수를 받으면 그 점수가 의미하는 바는 엄청난 차이가 있을 수 있습니다. 원점수만으로는 학생의 위치를 알기가 어렵습니다. 학생의 모집단이 서로 다르고 다양한 선택과목 간의 난이도를 맞추는 것은 사.. 2024. 12. 5. 히비스커스의 효능 오늘은 히비스커스차에 대해서 알아보려고 합니다. 건강에도 좋다고 하는데요. 어떤 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 목차 히비스커스란?히비스커스는 무궁화에 속하는 꽃입니다. '신에게 바치는 꽃'이라는 별칭이 있을 정도로 아주 붉은빛을 가진 아름다운 꽃입니다. 히비스커스는 열대지역에서 자생하는 꽃이며 4000년 전부터 아프리카에서 식용으로 사용되었다고 합니다. 클레오파트라가 건강을 유지하기 위해서 즐겨 마셨다고 알려지면서 이집트의 국민차로 불리고 있습니다. 히비스커스의 효능 1. 항산화작용히비스커스는 항산화 작용이 뛰어난 식물입니다. 폴리페놀, 플라보노이드, 안토시아닌과 같은 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 성분들이 활성산소를 중화시켜서 세포 손상을 방.. 2024. 12. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 71 다음
